Alustavat kilpailuohjeet

Huomaa, että ohjeet päivittyvät kevään aikana.

Saapuminen ja pysäköinti

Kopparnäsiin pääsee tieltä 51 ("Hangontie") kääntymällä Degerbyn kohdalla etelään Kopparnäsintielle. Kun sitä on ajettu 4,5 km, käännytään vasemmalle Råbergintielle. Pysäköinti on pellolla suunnilleen osoitteessa Råbergintie 106, Inkoo.

Pysäköinnistä on noin 2,3 kilometrin kävelymatka kilpailukeskukseen. 

Ensimmäisenä ilmoittautuneet saavat sähköpostilla pysäköintilipun, jolla pääsee pysäköimään vajaan kilometrin päähän kilpailukeskuksesta. Råbergintien loppuosa on hyvin kapea, joten ajathan hiljaa!

Kilpailukeskus

Kilpailukeskus on kenttäolosuhteissa hiekkarannalla, jonne ei pääse autolla. 

Kilpailukeskuksessa on myydään makkaraa (liha ja kasvis) ja virvoitusjuomia sekä mahdollisesti jotain muuta pientä. Otathan käteistä mukaan, kortilla ei voi maksaa!

20 km:n reitti kulkee kilpailukeskuksen poikki noin 13,5 km:n kohdalla. Ohituspaikassa on pöytä, johon voi jättää oman juomapullon.

KISAMATERIAALI

Osallistujakohtaisen kilpailumateriaalin (numerolappu, reittikartta, kisamuisto) voi noutaa kisatoimistosta klo 9–10:45.

Varustesäilytys

Varustesäilytys on kisatoimiston läheisyydessä. Säilytykseen jätettävät varusteet merkitään itse kirjoittamalla oma kilpailunumero maalarinteippiin ja kiinnittämällä se kassiin. Säilytyspaikalla on teippiä ja kyniä. Varusteet saa säilytyksestä esittämällä oman kilpailunumeron. 

Pukeutuminen ja pesu

Kilpailukeskuksessa ei ole erillisiä pukeutumis- tai pesutiloja. Kannattaa siksi varata itselleen ylimääräinen vesipullo pahimpien hikien huuhtelemiseksi. Maaliintulon jälkeen voi tietysti myös pulahtaa vaikka välittömästi mereen.

WC:t

Kilpailukeskuksessa on kaksi puuceetä sekä neljä hyvin kevytrakenteista kenttäkäymälää.

Sandjärdenin pysäköintialueella (0,8 km kilpailukeskukseen) on lisäksi neljä puuceetä.

Juomapaikat

20 km:n reitillä on kaksi juomapistettä, joissa on tarjolla vettä ja urheilujuomaa. Juomapisteet ovat noin __ km:n ja __ km:n kohdalla. Osallistujat voivat lisäksi jättää omia juomia kilpailukeskukseen, jonka poikki reitti kulkee noin 13 km:n kohdalla.

8 km:n reitillä on juomapiste noin __ km:n kohdalla.

Pakolliset varusteet

Ainoa pakollinen varuste on kilpailunumero, joka on kiinnitettävä rintaan. 

Numero sisältää ajanottosirun. Muualle kuin rintaan numerolapun kiinnittäneille ei voida taata onnistunutta ajanottoa, jolloin nimi ei näy tulosluettelossa.

Suositeltavat varusteet

Suosittelemme vahvasti, että jokainen ottaa mukaan

  • matkapuhelimen

    • asenna puhelimeen 112-sovellus ja anna sille oikeudet sijaintitietojen käyttämiseen

    • tallenna puhelimeen ensiaputiimin numero ([ilmoitetaan myöhemmin])

  • reittikartan

  • maastojuoksukengät, sateen sattuessa nastapohjaiset

Toiminta kilpailun aikana

20 km:n kisareitti siirtyy kapealle ulkoilupolulle heti hiekkarannan lähtösuoran jälkeen. Juokse polun laidassa, älä pysy kenenkään rinnalla, vaan pyri aina ohittamaan – tai jättäydy taakse. Näin nopeammat pääsevät ohitsesi.

Kilpailun jälkimmäinen lenkki juostaan lähinnä kapeilla metsäpoluilla, joissa ohittaminen on vaikeaa. Annathan nopeammille tietä, kun se on mahdollista.

Jokainen osallistuja on velvollinen auttamaan loukkaantuneita kanssa kilpailijoita. Jos loukkaantuminen ei ole vakava, soita EA-tiimin numeroon. Numero on merkitty reittikarttaan. Jos epäilet, että tilanne on vakava, soita suoraan hätäkeskukseen 112-sovelluksella.

Jos keskeytät juoksun, ilmoittaudu maalissa tai soita kisatoimistoon. Numero on nähtävissä reittikartassa.

Reitin merkintä

Reitti on merkitty pääasiassa noin 50 cm korkeilla tikuilla, joiden päässä on neonoranssi teipinpätkä.

Niissä paikoissa, joissa tikkuja ei voi käyttää, on käytetty sinivalkoista muovinauhaa.

Kalliolla, joissa ei ole tarpeeksi puita, on reitti merkitty valkoisilla muoviruukuilla.

Reitin risteyskohdissa käytetään lisäksi valkopohjaisia kylttejä ja sulkunauhaa.

Ensiapu

Reitin varrella on kaksi ensiapupistettä ja maalissa yksi. Lisäksi kaikilla reitin varrella olevilla järjestäjillä (keltainen liivi) on sidetarpeet. 

Kisan jälkeen

Kilpailun jälkeen saa oikein mielellään jäädä viettämään aikaa kilpailukeskuksen hiekkarannalle tai muualle Kopparnäsiin. Alueella saa myös telttailla.

Kilpailukeskuksessa on tarjolla myynnissä grillimakkaraa (liha/kasvis), virvoitusjuomia ja mahdollisesti jotain muuta pientä syötävää. Ota käteistä mukaan, kortilla ei voi maksaa.

Palkinnot jaetaan noin klo 13. Jokaisen sarjan kolmen parhaan lisäksi palkintoja myös arvotaan, joten kannattaa jäädä odottamaan. Jos arvontapalkinnon voittaja ei ole paikalla, palkinto arvotaan uudestaan.

Lähimmät ruokapaikat ovat Degerby Deli ja Pikkalan Lähi-ABC.

Kilpailijoista otetut kuvat julkaistaan kilpailun jälkeen näillä sivuilla.