Kilpailuohjeet

Viimeisin päivitys 25.7.2019 klo 19:30. Lopullinen versio julkaistaan torstaina 25.7. klo 22.

Saapuminen ja pysäköinti

Kopparnäsiin pääsee tieltä 51 (Hangontie) kääntymällä Degerbyn kohdalta etelään Kopparnäsintielle. Kun Kopparnäsintietä on ajettu 4,5 km, käännytään vasemmalle Råbergintielle. Pysäköinti on pellolla suunnilleen osoitteessa Råbergintie 106, Inkoo.

Pysäköinnistä on noin 2,3 kilometrin kävelymatka kilpailukeskukseen. Muista varata riittävästi aikaa tähän siirtymiseen!

Vähintään neljän henkilön autokunnat ja lasten kanssa paikalle saapuvat voivat tilata tästä lipun, jolla pääsee pysäköimään 0,8 kilometrin päähän kilpailukeskuksesta. Tie rannan parkkipaikalle on kapea, joten ajathan hiljaa!

Kilpailukeskus

Kilpailukeskus on kenttäolosuhteissa hiekkarannalla, jonne ei pääse autolla. 

Kilpailukeskuksessa on myydään makkaraa (liha ja kasvis), virvoitusjuomia sekä jotain muuta pientä syötävää. Otathan käteistä mukaan, kortilla ei voi maksaa.

20 km:n reitti kulkee kilpailukeskuksen poikki noin 6 km:n kohdalla. Ohituspaikassa on pöytä, johon voi jättää oman juomapullon.

KISAMATERIAALI

Osallistujakohtaisen kilpailumateriaalin (numerolappu, reittikartta, narikkalaput, kisamuisto) voi noutaa kisatoimistosta klo 9–10:45, jos osallistuu 20 km:lle (tai 9–11:30, jos osallistuu 8 km:lle).

Varustesäilytys

Varustesäilytys on kisatoimiston läheisyydessä. Säilytykseen jätettävät varusteet merkitään itse kisamateriaalikuoressa olevilla paperiliuskoilla, jotka nidotaan kassin tai repun hihnaan. Narikassa on nitojia.

Paperiliuskoissa on kilpailijan numero, ja varusteet saa säilytyksestä esittämällä oman numerolapun. 

Pukeutuminen ja pesu

Kilpailukeskuksessa ei ole pesutiloja, vain pieni näkösuojattu pukeutumisalue. Kannattaa varata itselleen ylimääräinen vesipullo pahimpien hikien huuhtelemiseksi. Maaliintulon jälkeen voi tietysti myös pulahtaa mereen.

WC:t

Kilpailukeskuksessa on kaksi puuceetä sekä kuusi kevytrakenteista kenttäkäymälää.

Rantaparkissa (0,8 km kilpailukeskuksesta) on lisäksi neljä puuceetä

Juomapaikat

20 km:n reitillä on neljä juomapistettä, joissa on tarjolla vettä ja urheilujuomaa (Sportyfeel Lemon).

Juomapisteet ovat noin 3 km:n, 6,8 km:n, 12,8 km:n ja 17 km:n kohdalla. Osallistujat voivat lisäksi jättää omia juomia tai muita eväitä kilpailukeskukseen, jonka poikki reitti kulkee noin 6 km:n kohdalla.

8 km:n reitillä juomapisteet ovat noin 1:n, 2,6:n ja 5,8 km:n kohdalla.

Ajanotto

Kilpailussa käytetään sähköistä ajanottoa. Numerolapussa on siru, jonka avulla aika rekisteröityy, kun kilpailija ylittää lähdössä, väliaikapisteessä ja maalissa olevat ”matot”.

Aikaa ei siis saa aikaa, jos juoksee ilman numerolappua tai oikaisee ajanottomaton ohi.

SÄÄNNÖT

Kilpailussa noudatetaan Polkujuoksijan etikettiä ja kilpailusääntöjä alle mainituin poikkeuksin. Säännöt velvoittavat kaikkia osallistuja sekä heidän huoltajiaan. Luethan säännöt läpi BUFF Trail Tour Finlandin sivuilta.

Muutama poiminta säännöistä:

  • Kaikenlainen roskaaminen on kielletty. Varaudu siis kantamaan mahdolliset geelipakkaukset yms. maaliin asti. Roskia voi jättää myös juomapisteille.

  • Kilpailija on velvollinen antamaan tarvittavaa ensiapua kanssakilpailijalleen aina, kun tilanne niin vaatii.

  • Reitiltä poikkeaminen ja oikaiseminen hyötymistarkoituksessa on kielletty. Juoksija saa kuitenkin poistua reitiltä esimerkiksi hyödyntääkseen luonnonvesiä.

  • Keskeyttämisestä tulee aina ilmoittaa järjestäjien edustajalle. Varmista, että hän saa varmasti nimesi ja numerosi talteen.

Pakolliset varusteet

Ainoa pakollinen varuste on kilpailunumero, joka on kiinnitettävä rintaan. Jos kiinnität numeron numerolappuvyöhön, niin huolehdithan että numero ei valu sivulle tai selkäpuolelle.

Numero sisältää ajanottosirun, joten ilman sitä ei saa loppuaikaa.

Suositeltavat varusteet

Suosittelemme vahvasti, että jokainen ottaa mukaan

  • matkapuhelimen

    • asenna puhelimeen 112 Suomi -sovellus ja anna sille oikeudet sijaintitietojen käyttämiseen

    • tallenna puhelimeen ensiaputiimin numero: maalin ensiapu 040 545 5155, reitillä liikkuva ensiapu 040 749 1167

  • reittikartan

  • maastojuoksukengät, sateen sattuessa nastapohjaiset

  • juotavaa (vyöllä tai repussa, lämpötila voi nousta jopa yli 30­ asteen)

Lähtö

20 km:n juoksijat lähtevät maastoon kolmessa ryhmässä klo 11:00 (Ryhmä 1), 11:03 (Ryhmä 2) ja 11:06 (Ryhmä 3). Lähtö tapahtuu hiekkarannalta itään.

8 km juoksijat lähtevät klo 12:10 (Ryhmä 4). Lähtö tapahtuu samasta paikasta hiekkarannalta kuin 20 km:nkin lähtö, mutta toiseen suuntaan (länteen).

Toiminta kilpailun aikana

Jokainen osallistuja on velvollinen auttamaan loukkaantuneita kanssakilpailijoita. Jos loukkaantuminen ei ole vakava, soita kisatoimistoon. Numero on merkitty reittikarttaan. Jos epäilet, että tilanne on vakava, soita suoraan hätäkeskukseen, mieluiten 112 Suomi -sovelluksella.

Jos keskeytät juoksun, ilmoittaudu maalissa tai soita kisatoimistoon. Numero on nähtävissä reittikartassa. Talleta kisatoimiston numero kännykkääsi, jos et ota karttaa mukaan.

Reitin merkintä

Reitti on merkitty pääasiassa noin 50 cm korkeilla tikuilla, joiden päässä on oranssi teipinpätkä.

Reitin risteyskohdissa ja joissakin mutkissa käytetään lisäksi valkopohjaisia kylttejä, joissa on sinisiä nuolia tai sinivalkoista nauhaa.

Lisäksi kallioalueilla on muutamassa kohdassa maahan maalattuja valkoisia nuolia.

TÄRKEÄÄ: 20 km:n ja 8 km:n reitit erkanetvat toisistaan kahdessa kohdassa (yhtyäkseen myöhemmin takaisin toisiinsa). Erkanemiskohdissa 20 km:n suunta on merkitty vihreillä nuolilla ja 8 km:n suunta punaisilla nuolilla. Molemmissa erkanemiskohdissa 20 km kääntyy vasemmalle ja 8 km jatkaa suoraan.

8 km 20 km erkaneminen.png

Tasat kilometrit on merkitty samoilla värikoodeilla kuin erkanemismerkinnät. Eri reittien kilometrimerkinnät tulevat vastaan ovat muutaman sadan metrin välein. Ensin vastaan tulee 20 km:n reitin merkintä ja sitten 8 km:n merkintä.

8 km 20 km KM-kyltit.png

muutos reittiin

20 km:n reitillä on pieni muutos, kun noin 12,5 km:n kohdalla reitti kulkeekin kaislikkoon tehtyä uraa eikä tietä kuten reittikartassa. Muutos on merkitty maastoon hyvin, joten uuden reitin löytymisestä ei tarvitse kantaa huolta.

Reittimuutos.png

Ensiapu

Maalissa on ensiapupiste ja reitillä liikkuu yksi ea-henkilö. Lisäksi useimmilla reitin varrella olevilla järjestäjillä (keltainen liivi) on sidetarpeet. 

Kisan jälkeen

Kilpailun jälkeen saa oikein mielellään jäädä viettämään aikaa kilpailukeskuksen hiekkarannalle tai muualle Kopparnäsiin. Alueella voi myös telttailla.

Kilpailukeskuksessa on myynnissä grillimakkaraa (liha/kasvis), virvoitusjuomia ja jotain muuta pientä syötävää. Ota käteistä mukaan, kortilla ei voi maksaa.

Palkinnot jaetaan noin klo 14.30. Jokaisen sarjan kolmen parhaan lisäksi palkintoja myös arvotaan, joten kannattaa jäädä odottamaan. Jos arvontapalkinnon voittaja ei ole paikalla, palkinto arvotaan uudestaan.

Lähimmät ruokapaikat ovat Degerby Deli ja Pikkalan Lähi-ABC.

MEDIA JA SOME

Käytä hashtagejä #KCT2019 ja #coasttrail, kun teet tapahtumaan liittyviä päivityksiä someen.

Kilpailijoista otetut kuvat julkaistaan kilpailun jälkeen näillä sivuilla.